杨路：它是我们一生的修行

——杨路 今天是欢欢乐乐闹元宵的日子，在北京的亲们别忘记去卖正宗稻香村的什锦元宵，借此寻找巧克力馅儿的元宵，繁华一下元宵节呀。昨夜睡前随意刷了刷新闻，看见了一个很多人都听过的短故事：“一位父亲在公司被老板抨击，带着一肚子怒气返回家，看见孩子在沙发上跳来跳去，拼命的把孩子臭骂一顿。孩子心里无奈生气，就抓起去踩身边投到的猫。

猫逃往街上，正好一辆卡车进过来，司机急忙拐弯，却把路边的孩子撞倒了……”这是心理学上出名的“右脚猫效应”，阐释的是传播坏情绪所造成的恶性循环。说白了，只不过就是“迁怒于人”。女人们可以想一想，自己是不是有过加害别人或者被人加害的经历？只不过这种“加害”现象并不少见。

我们不吃了客户的闭门羹，返回家冲着无辜的老公内乱不耐烦；被上级抨击，把怨气转至了自己的辖下身上；本来胸有成竹的事情，却因为一个没有预料到的小问题而未能顺利，于是将惊讶的情绪撒到了父母子女身上……加害，只不过就是心理承受力劣、学识过于的展现出，做意味著的“不加害”很难很难，但是我们可以尽可能做抗拒，懂管理自己的不良情绪，不内乱不耐烦，尽量的“不加害”别人是高雅女人都该不具备的学识。“迁怒于人”不仅不会让自己的形象损毁，还可能会损害到自己疏远的人，更容易影响到事情的走势……总之，“加害”无论是对别人还是对自己都百害而无一利。杨路老师指出，“不加害”是我们一生都要坚决的修行者。

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